Hier teile ich mit Dir unsere Bücher rundum das Thema Gefühle kennenlernen & verstehen.
Die einzelnen Bücher sind mit einem Affiliate-LINK versehen, somit kommst Du direkt zu Amazon und kannst das ausgewählte Buch gleich in den Warenkorb legen. Somit enthält dieser Blogbeitrag WERBUNG!
Meine fünf Büchermpfehlungen könnt Ihr bereits mit Euren jüngsten Kindern im Alter von etwa zwei Jahren anschauen, ich selbst habe viel aus den Büchern für mich mitnehmen können, im Umgang und für die Kommunikation gegenüber meiner Tochter.
5 Bücherempfehlungen zum Thema GEFÜHLE & EMOTIONEN
Äffchen Wim hat einen ziemlich miesen Tag, schon morgens geht einfach alles schief. Kein Wunder, dass Wim wütend wird – und zwar so richtig. Das fühlt sich gar nicht gut an. Geht die blöde Wut denn gar nicht wieder weg? Zum Glück wohnen viele andere Tiere im Dschungel, die dieses gewaltige Gefühl sehr genau kennen und Rat wissen.
Zum Mitmachen und Wut abbauen:
Mit vielen Tipps gegen die Wut im Bauch und mit einem Nachwort von Kinder- und Jugendlichenpsychotherapeut und Wut-Experten Dr. Hans Hopf!
Manchmal ist man sehr glücklich, manchmal geht es einem nicht so gut. Empfindet eigentlich jeder Mensch so? Und was sind überhaupt Gefühle?
Dieses Buch vermittelt anschaulich ein Verständnis für die eigenen Emotionen und die von anderen. Es erklärt Körpersprache und fördert die Entwicklung von Selbstwertgefühl und Empathie. Mit Tipps für Eltern.
Heute bin ich zufrieden. Und du? Bist du neugierig? Gelangweilt? Zornig?
Mies van Hout hat Fische in leuchtenden Ölpastellfarben gemalt. Jeder Fisch drückt ein anderes Gefühl aus; mal ist es eine schöne, mal eine verwirrende Stimmung, manchmal eine heftige Empfindung, manchmal eine ganz zarte.
Das Bilderbuch nimmt einen mit auf eine Reise durch die Welt der Gefühle. Es regt an, über Empfindungen zu reden, sie zu benennen und besser zu verstehen. Durch die großzügige Gestaltung – auf jeder Doppelseite ein Gefühl und ein Fisch – eignet sich das Buch auch sehr gut zum Zeigen in Kindergruppen.
Das Bilderbuch für die ganze Familie, mit Motzkuh-Spielfigur, einem Mitmach-Lied und weiterführenden Eltern-Tipps.
Manchmal ist die Wut so groß, dass man gar nicht weiß, wie man wieder herausfindet. Eine Bilderbuchgeschichte über ein starkes Gefühl, von zwei großen Bilderbuchkünstlern.
Wenn Lisa wütend ist, dann wird ihr Schatten riesengroß, dann könnte sie einen Knoten in jeden Baum machen, dann würde sie am liebsten alle auf den Mond schießen.
Lisa stampft, trommelt und knurrt. Und dann schreit sie so lange, bis es ihre ganze Wut zerreißt. Mit Humor und Einfühlungsvermögen zeigen Janisch und Olten, wie Kinder aus dem Labyrinth dieses Gefühls wieder herausfinden.
Ich finde es sehr wichtig, dass wir mit unseren Kindern sehr bald damit beginnen, offen und ohne Angst über unsere Gefühle zu sprechen.
Klar, dass ist anstrengend, vor allem, wenn man selbst eher wenig Zugang zu seinen eigenen Gefühle bisher hatte. Wenn wir Eltern werden, kommen wir in Situationen, die wir nicht selbst immer bestimmen oder vorhersehen können.
Unsere Kinder zeigen uns deutlich auf, was wir oft zu voreilig, zu schnell, zu unüberlegt tun und ganz oft dabei auch über die Grenzen und Bedürfnisse unserer Kinder hinwegschauen.
Darum ist es so wichtig, dass wir uns mit uns selbst und unseren inneren Themen auseinandersetzen.
Ich begleite Dich sehr gerne dabei, wenn es Dir schwer fällt, selbst den Zugang zu Deinen Gefühlen herzustellen. Vereinbare sehr gerne ein kostenloses Vorgespräch mit mir und wir sprechen über Dein Anliegen.
Ich kann Dich nur motivieren und dafür begeistern, denn Du wirst Dein Kind viel leichter verstehen, wenn Du Dich selbst besser kennenlernst und verstehst, warum Du die unterschiedlichsten Gefühle in Dir spürst. Du kannst Dich ganz neu kennenlernen und in Dir all das entdecken, was bisher im verborgenen lag.
Gefühle sind unsere Freunde, nicht unsere Feinde, denn sie erzählen uns, wo wir hinhören dürfen. Nur wenn wir selbst bereit sind uns dafür zu öffnen, können wir tatsächlich auch mit den Gefühlen unserer Kinder umgehen.
Von Herzen Martina
Comments